心がざわざわする時は

6月の関西地方の地震、
8月の中国地方の集中豪雨、
そして今回の台風、
北海道の地震…。
心身のストレスは身体をぎゅっと固めてしまいます。
そんな時におすすめのツボを。
「内関ないかん」と「労宮ろうきゅう」
この二つのツボは、
12本ある経絡のうち、
心包経というラインに属しています。
「心包」とは読んで字の如く、
心を包んで保護し、
内外の邪から心を守る役割があります。
精神を安定させてくれたり、
胸がなんとなくつかえる時、
動悸や不眠にも効果があります。
自分でも押しやすい場所にありますし、
ぜひ、
あなたの大切な人に優しくマッサージしてあげてくださいね。
あとはゆったり深呼吸することもお忘れなく。
内関は肘までを2等分して、
それをまた3等分した場所、
手のひらのつけ根から指3本分肘側に上がったところにあります。
今日は仕事終わりに御所にランニングに行きましたが、
台風の凄まじさを物語る悲しい光景でした。
木々の生い茂るお気に入りのコースだっただけに残念です。
1日も早く普段の日常生活に戻れるように祈るばかりです。

ブログの最近の投稿

こんな症状にお悩みなら
一度ご相談ください。

  • どこに行ってもなかなか改善されない

  • 通常のマッサージや矯正では一時的に良くなるだけ

  • 即効性のある施術をしてくれるところに通いたい

  • 肩こりや腰痛、膝痛に長年悩まされている

  • 同じ場所を何度も痛める

  • 治療が終わったあとの身体の予防法がわからない

電話番号
:080-8534-6301

(診療時間 9:00〜20:00)

ご利用のブラウザでは正しく動作しません。
Google Chromeなどの最新のブラウザをダウンロードし当サイトをご利用ください。